核心團隊與團長簡介

心動健康跑的成立，有賴一位熱心人鼎力支持，以及全體心動義工合力促成。

我和太太的初心，是推動運動，服務深水埗居民。如今能夠成立屬於我們的團隊，實在非常感謝各方支持，亦希望藉此服務更多社區、更多市民。

心動健康跑團將以非牟利方式營運，費用全免。希望各位街坊朋友在工餘時間也能一起做運動，紓解來自工作、家庭、學業及生活中各種各樣的壓力，從而達致身心健康。

我是Eva（饒太），跑團的創辦人之一。我們曾經擁有一個充滿親和力與愛的團隊，專注照顧新手跑友，營造溫馨如家的氣氛。然而，因為種種原因，團隊被迫解散。   

面對突如其來的終結，我曾感到失落與不甘。但每當想起這句跑步格言，我便問自己：當初為甚麼要開始？正是這份對跑步的熱愛，以及對跑友的承諾，讓我明白，解散並不是終點，而是另一段旅程的起點。   

因此，我們決定將原本的「深動」延續下去，正式改名為「心動」。 「心動」，代表著重新出發的勇氣，代表著當初踏出第一步的初心，更代表著我們對這份連結的珍視。踏出一步，享受沿途風景與笑臉——這份心意，不會因為團隊被解散而消失。   

我希望帶著這份「心動」，繼續陪伴更多想起步的你，一起跑出更健康、更強大的人生。

透過跑步釋放生活壓力。我們聚在一起，在輕鬆愉快的氛圍中完成每次挑戰，用汗水把整天的煩惱全數帶走！

我係 Hei  👋🏼

帶團的格言  

一個人跑是堅持，一群人跑是力量！  

唔追求獨自衝線嘅鋒芒，而係珍惜『齊上齊落』嘅朋友🧑‍🤝‍🧑👭👬。 

無論平路定斜路，每步都有跑友並肩；每滴汗水，都有打氣聲迴響。💪撐，就係我哋嘅信仰,💪撐你突破極限，💪撐你笑對疲累，更撐出人情嘅溫度🔥。  

呢度冇速度嘅階級，只有共享嘅過程。一齊用堅持寫故事，用笑聲拓寬我哋嘅版圖！

我係阿車，跑齡9年。

9年前嘅我，只係個喺運動場跑1200米都氣喘嘅小伙子。為咗減肥而起步，卻因一班熱血跑友嘅陪伴，愛上咗跑步。

曾經覺得，完成全馬係一件瘋狂到唔可能嘅事。但我學識咗，只要肯付出，全馬從來都唔係遙不可及。2026年初，我喺渣馬用雙腳證明咗 — 我做到全馬 Sub 4。

受過人恩惠，我更想成為嗰個伸手嘅人。希望可以帶領更多想起步嘅你，一齊衝過終點，跑出更健康、更強大嘅人生。

在獨自訓練時，我追求極致的配速與突破；但當我戴上團長臂章，我的使命就轉變為：成為大家的破風手、配速員，以及最強的心理後盾。

無論你是想挑戰首馬的新手，還是想突破 PB 的老手，我都會用最穩健的節奏，帶領這「一班人」跑向更遠的風景。

跑步理念：

【為健康起跑，因同行而熱愛】

起初穿上跑鞋，純粹是為了給自己的健康一個交代；沒想到在跑道上與朋友並肩而行後，徹底解鎖了跑步的另一種快樂！

一個人跑，學會了專注與沉澱；

一群人跑，收穫了陪伴與動力。

汗水讓身體更強壯，朋友讓路途更遼闊。

記錄我的跑步日常、健康生活，還有與跑友們一起揮灑汗水的美好時光！

我享受跑步，跑步後的出汗，輕鬆感覺和滿足感！

現在心動跑團多人一齊跑，目標一致，大家一齊出汗，回到終點，享受多重滿足感！

而且跑步沒有門檻，人人也可以參與，本會更有多個地方的跑團，期待大家的參與❤️

用心專注在每一次動作，疲累也會變得輕盈。

不強與人比較，從自己的步伐開始，見賢思齊，為自己創造進步空間。